In questo articolo, desidero parlarvi dell’ormone natriuretico atriale ANP (Atrial Natriuretic Peptide), una sostanza prodotta dal cuore poco nota, ma molto importante, che regola la pressione sanguigna e il volume dei fluidi corporei, promuovendo l’escrezione di sodio e acqua dai reni.

All’interno di ogni corpo c’è un centro nervoso che non dorme mai e rimane sempre sveglio e attivo anche durante la notte. Si chiama ipotalamo e governa importanti funzioni vitali come: il battito cardiaco, la temperatura corporea, il nostro profilo ormonale, il ritmo del sonno e della veglia. 

Durante la notte tendiamo a svegliarci ogni due ore in relazione alle fasi del sonno (sonno, veglia, sogni) che sono regolate dall’ipotalamo e dal sistema nervoso autonomo. Nella pratica questi due elementi ci tengono in vita mentre dormiamo, senza che noi ne abbiamo coscienza. 

Fattore Natriuretico Atriale: come funziona? 

Nella notte il cuore rallenta il suo battito e verifica i liquidi circolanti nel sangue e nell‘intero organismo e attraverso le cellule miocardiche degli atri del cuore produce l’ormone natriuretico che gestisce il volume di acqua corporea ed elimina l’eccesso di sodio e acqua. 

L’ormone ANP fa abbassare la pressione arteriosa durante la notte (avere elevata la pressione arteriosa durante la notte è un indicatore di patologia cardiaca) e favorisce il metabolismo lipidico con la lipolisi, un processo che favorisce l’uscita degli acidi grassi dagli adipociti. 

In pratica, durante la notte, mentre dormiamo, abbiamo un metabolismo lipidico che ci aiuta a dimagrire.

La mattina abbiamo un peso diverso, più basso della sera. E non solo per la diuresi. L’ormone natriuretico cardiaco favorisce la produzione della leptina (peptide natriuretico atriale), ormone degli adipociti che blocca l’appetito.

Durante la notte non si mangia e facciamo un lungo digiuno di ore per l’effetto positivo della leptina sull’ipotalamo, centro nervoso cerebrale che ha funzioni di regista del metabolismo dell’intero organismo.

Svegliarsi e mangiare durante la notte vuol dire che si ha una patologia metabolica, da curare.

L’ormone natriuretico cardiaco blocca durante la notte la secrezione della grelina che viene anche chiamata ormone dell’appetito ed è prodotta dallo stomaco.

Alta leptina e bassa grelina è la formula ormonale per dimagrire durante il sonno.

Al mattino vengono prodotti gli ormoni della tiroide (la terapia per ipotirodismo viene realizzata al mattino) e il cortisolo dal surrene. 

La persona obesa con tessuto adiposo infiammato ha un ipotalamo che deprime la tiroide ed esalta il surrene, con il risultato di avere basso il valore degli ormoni tiroidei e alto il cortisolo, ormone dello stress metabolico e psichico. 

Condizione questa che causa un accumulo di grasso corporeo. 

Questo vitale scenario notturno avviene mentre noi dormiamo, senza il nostro cosciente controllo.

Conoscere il nostro corpo, il nostro IO BIOLOGICO, programmato per vivere la notte e il giorno con profili ormonali e metabolici diversi, è una scelta consapevole di medicina preventiva.

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La conoscenza genera la salute. 

L’ignoranza, intesa come non conoscenza, può generare malattia.

Buona Vita in Salute

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